著名社会活动家赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》,当你心情不顺时拿出来念一念,相信会有所裨益:
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; l; @; i9 e, W) i日出东海落西山,喜也一天,忧也一天;恩恩怨怨随风卷,天也无边,地也无边;
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4 u* g k( E6 `" d& O+ W茫茫四海人无数,早也忙碌,晚也忙碌;人生似鸟同林宿,退也一步,进也一步; - U; F* b2 Y3 ~( V# D
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2 N, g5 B0 B; u3 P: V- b功禄财气顺自然,来也罢了,去也罢了;为人处世眼界宽,高也和善,低也和善;
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遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;居室好歹不高攀,大也栖身,小也栖身; - h, t- s- S: F& T- F6 M& b" d3 }8 |2 E
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5 m; l6 Y" q I; r旧衣新衫不挑拣,好也御寒,赖也御寒;夫妻厮守互慰勉,贫也相安,富也相安; ! _# {! a$ w( a4 R2 Q- {
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. m9 Z) y, Y9 p& F% G. v* P' P少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;领取薪金有几许,多也无怨,少也无怨;
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8 g+ K1 T% U) k T不义之财不可取,进也是祸,出也是祸;花开能有几时红,爱也兮兮,恨也兮兮; ; s; m- k" E: i9 b- A6 D
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7 Q2 \7 C/ h6 T喜逢好友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
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莫为体态费心悬,胖也美观,瘦也美观;邻里亲朋广积善,老也不嫌,少也不嫌;
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1 L- b3 t, S# Y' x骨肉亲情常祝愿,朝也平安,夕也平安;心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。8 {" a8 Q0 m4 l* C4 y
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: s4 z& S( x3 }% M8 W* S2 m有一个年轻人生活条件很优越,但整天愁眉不展、闷闷不乐,觉得活得不顺心,与家人矛盾不断。一天,他向一位禅师求教快乐之道。 2 ]+ x9 |9 V( n& W! y% \, |' H
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; ~0 s' C4 m0 O& w; w8 R禅师没有直接回答他,只是让他将桌子上的杯子倒满白开水,然后往里面放一勺盐,让他尝尝水的味道如何,年轻人按照禅师说的一尝,撇着嘴回答说:“好咸!” 3 y i/ _! J9 ^# s" @ V
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) N" ?# D {. E' T( \8 _' s禅师笑了笑,问他:“如果把这勺盐放到大海里,结果会有什么不同?” 年轻人回答说:“别说一勺盐了,就是放入十勺盐,也不会有咸味。” 1 p6 F, a+ N7 g4 } x2 Q0 [2 T
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禅师开导说:“你说得很对,如果你能把心放宽,像大海那样宽阔容纳一切,你就不会受到俗世的烦扰,也就没有忧愁可言了。” 7 ^% I+ ?3 u2 D5 X1 ^
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. `- ?; A4 O! l9 A' x: ], w" s- g年轻人略有所悟地点了点头,学着禅师说的把心放宽,也就不像以前那样心烦意乱了。 7 d# {" S) g7 A
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: N; {0 q" b8 e! Q) u' n( P我们经常说:“比大地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的心灵。”0 r1 M: E# Z& v4 D) m
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人的心灵是个无形的容器,如果心胸狭窄,思想狭隘,只能装下一滴水,一勺盐就会让你咸得受不了。如果我们心地善良,坦然处事,全无心机,对利益不敏感,心中踏实,满身和气春光,雍容大度,能装下无边无际的大海,放入再多的盐也不会感觉出咸来。所以,我们常常听人劝说“心宽就是福”“人生没有过不去的坎儿”“大人不记小人过”“不要想得太多”“大事化小,小事化了”……这些都是让人们把心情放宽。心就像一扇大门,敞开来宽宽大大,天地也就跟着变得宽敞了,心中总是阳光明媚。 + ]% S8 b" ]5 I
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心宽是一种良好心态,是一种崇高境界,也是一种人生智慧。心境宽了,就能善待宁静,不会有失落感;心境宽广,就能大度处事,就会不跟事情较劲,不跟他人较劲,更不跟自己较劲,营造起融洽的人际关系;心境宽广,就能延年益寿,享受一生的平安与富足。 # p* r7 v) |# Z" U. O$ w7 O Y% p
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